Все еще беспокоитесь, что ношение маски вызовет низкий уровень кислорода в крови?

Все еще беспокоитесь, что ношение маски приведет к снижению уровня кислорода в крови?

Ношение маски может вызывать беспокойство, но многие эксперты объясняют, что это нормально и сохраняет ваши легкие более здоровыми.

Носить маску может быть неудобно, это неизбежная вещь. Он может запотеть в очках, вызвать прыщи на лице, сухость глаз и вызвать дискомфорт. Маски для лица также создают уникальный набор проблем для людей с нарушениями слуха, когнитивными или интеллектуальными нарушениями. Итак, кто-то скажет: что, если ношение маски мешает дыханию и потребляет кислород до опасного уровня?

Исследователи из Университета Макмастера решили изучить слухи об удушье в масках, циркулирующие в социальных сетях, которые, как правило, сосредоточены на масках и гипоксемии (уровень кислорода в крови ниже нормы).

В письме, опубликованном в октябре в Журнале Американской медицинской ассоциации, исследователи уделили особое внимание гипоксемии. Они исследовали 25 человек старше 65 лет, ни у кого из которых не было болезней сердца или респираторных заболеваний (которые могут привести к нехватке кислорода или затрудненному дыханию). раздать идентичные маски 13 мужчинам и 12 женщинам: трехслойную плоскую одноразовую немедицинскую маску и дать им инструкции о том, как правильно носить маску (чтобы маска закрывала нос и рот), и Иллюстрация портативного пульсоксиметра, похожего на зажим устройства, используемого для измерения уровня кислорода в крови.

Во время отдыха и выполнения повседневных дел участники носили датчики кислорода в крови и измеряли насыщение крови кислородом. Каждые 20 минут они контролировали насыщение крови кислородом до ношения маски, после ее ношения и после снятия маски.

«В этом небольшом перекрестном исследовании ношение трехслойной немедицинской маски не было связано с более низким насыщением крови кислородом у пожилых участников», — говорится в исследовании.

В целом пожилые люди имеют более низкое исходное насыщение крови кислородом. В исследовании среднее насыщение кислородом составляло 96,1 процента до ношения маски, 96,5 процента при ношении маски и 96,3 процента после ношения маски. Во время ношения маски ни у одного из участников уровень кислорода не был ниже 92 процентов. По данным клиники Майо, уровень насыщения крови кислородом ниже 90 процентов считается низким состоянием.

«Эти результаты не подтверждают утверждение о том, что носить немедицинские маски в общественных местах небезопасно», — заявили исследователи.

Исследователи McMaster не одиноки в попытках остановить распространение дезинформации. Всемирная организация здравоохранения и Американская ассоциация легких также опубликовали заявления, призванные развеять неправильные представления о кислороде и масках. В июле прошлого года врач в Ирландии носил шесть масок и измерял насыщение крови кислородом в видео, чтобы доказать, что маски мало влияют на насыщение крови кислородом.

До вспышки многие медицинские работники регулярно носили маски без каких-либо проблем. Американская ассоциация легких прямо заявила: «Мы носим маски в больницах весь день, и эти маски предназначены для того, чтобы мы могли дышать, и нет никаких признаков гипоксии».

Джонатан Парсонс, пульмонолог и директор Астматического центра в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо, также написал статью, объясняющую, почему маски не должны влиять на уровень кислорода и что это профилактическая мера против нового коронавируса. Важный инструмент для распространения.

Он сказал, что некоторые люди могут испытывать панику, когда носят маску, может быть определенное чувство тревоги. «Некоторые люди могут испытывать тревогу или клаустрофобию, когда носят маску, точно так же, как садятся в лифт или компьютерный томограф и паникуют», — говорится в письме. «Это может быть трудно преодолеть, особенно когда вы находитесь в нем. Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы успокоиться: медленное дыхание в течение длительного периода времени может стабилизировать ваши эмоции, и ваши легкие получают именно то, что они нужны, независимо от того, как вы себя чувствуете».